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今年8月8日是我国第15个“全民健身日”。为助力体育强国和健康中国建设，推动构建更高水平的全民健身公共服务体系，更好推动全民健身活动的广泛开展，8月3日，高新区（新市区）文化体育和旅游局与高新区（新市区）团委联合开展的“全民健身日”“体育宣传周”2023年高新区（新市区）社会体育指导员志愿服务暨交流展示活动在区工人文化宫成功举办。

活动涵盖了社会体育指导员项目展示、健身技能公益培训、全民健身大讲堂等内容，共有来自全区个活动站点的120余名社会体育指导员参加。

在现场的健身技能公益培训环节，由高新区（新市区）健身气功站点的10名社会体育指导员带领全场200名观众一起学习了健身气功《八段锦》，随着音乐和口令，大家时而吸气上举上臂，时而放松下沉调整呼吸，一招一式简单易学。现场跟学的六十户乡文体专干李静说，这个八段锦一学就会，回去后她也带领办公室的同事们每天练一练，真的挺好。

在各健身项目展示环节，由西域之星武术馆带来的武术表演“兵道”赢得了在场观众的热烈掌声。兵道，起源于中国古代，又叫武术短兵，是指以持兵器为特征的中国武术竞技格斗项目。

由各活动站点带来的柔力球、健身球、太极功夫扇、健身操、广场舞的展示更是精彩连连，这些群众体育健身项目在高新区（新市区）的普及率非常高，由闪电街舞团带来街舞《我运动我快乐》将展示活动推向高潮。乌鲁木齐铁路局健身操队队长徐宝珠是国家一级社会体育指导员，她说，“‘老有所为，老有所乐’是我们的健身理念，‘坚持运动、健康快乐’是我们的团队精神，作为社会体育指导员积极参加各类社会公益活动，把健康快乐带给更多的人，全民健身，让更多的人跟我们一起跳起来，动起来吧！”

在全民健身大讲堂环节，社会体育指导员、潜羽美人鱼运动推广大使苏佳进行了《防溺水自护自救》授课，围绕“防溺水”四个牢记、“自救和自护”等，用视频案例和图片解说为在场的观众进行了接地气的讲解和演示。

高新区（新市区）文化体育和旅游局副局长周恒宇说，今年的全民健身日以“全民健身，绘就幸福生活”为主题，坚持“以人为本、因地制宜、注重实效、广泛参与”的原则，通过组织开展适合不同人群、不同年龄，小型多样、接地气、易参与，更加生活化的体育活动，让各族群众“零门槛”享受体育健身。

来源：文 高新区（新市区）文化体育和旅游局 雷金萍

图 高新区（新市区）融媒体中心 路洋

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